Как приготовить легкий летний салат

Приветик!

С Вами Ирина Жукова и проект «Жизнь МногоМамы».

Сегодня хочу Вам предложить легкий летний салат, который очень прост в приготовлении. А кроме того, полезный, низкоколорийный, подходит для беременных. Его можно готовить как на каждый день, так и на праздничный стол.

Итак,

Как приготовить легкий летний салат

Мы будем готовить салат из помидоров и огурцов, капусты, перца, лука и зелени.

Нам понадобятся:

Как приготовить легкий летний салат

  • помидоры 2-3
  • огурцы 4-5
  • капуста 1\2 небольшого кочана
  • перец болгарский 2
  • зеленый лук
  • красный лук (можно репчатый) 1
  • зелень
  • оливковое масло
  • лимончик
  • соль

1. Нарезаем капусту

Как приготовить легкий летний салат

 

    Выкладываем капусту в салатник

Как приготовить легкий летний салат

2. Нарезаем огурцы

Как приготовить легкий летний салат

    Добавляем нарезанные огурцы к капусте

Как приготовить легкий летний салат

3. Нарезаем перец

Как приготовить легкий летний салат

     Добавляем перец в салат

Как приготовить легкий летний салат

4. Нарезаем помидоры

Как приготовить легкий летний салат

5. Нарезаем зеленый лук

Как приготовить легкий летний салат

6. Нарезаем красную луковицу

Как приготовить легкий летний салат

    Выкладываем в салатик

Как приготовить легкий летний салат

7. Сбрызгиваем соком лимона

Как приготовить легкий летний салат

8. Солим по вкусу, перемешиваем

Как приготовить легкий летний салат

9. Заправляем оливковым маслом

Как приготовить легкий летний салат

Наш легкий овощной салат готов!

Как приготовить легкий летний салат

Приятного аппетита!

Видео:  Как приготовить легкий летний салатик



Расскажите в комментариях, какой Вы предпочитаете летний салат.

Подписывайтесь на рассылку и будьте всегда в курсе новостей из «Жизни МногоМамы».

Сохраните себе на стену рецепт легкого овощного салата, чтобы не потерять!

Жизнь МногоМамы

 

Желаю Вам замечательного настроения! Будьте всегда на позитиве!

С любовью к Вам,

Ирина Жукова


Комментарии:

4 thoughts on “Легкий летний салатик как на праздник,так и на каждый день!

  1. Да, этот салат у нас летом практически каждый день и не надоедает… так хочется уже витаминчиков))))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*
Website